Спортивная зарядка в пансионате «Светич»

Главная › Новости › Спортивная зарядка в пансионате «Светич»

Увлекательная спортивная зарядка от замечательного тренера Екатерины Беленковой

Наш рейтинг и отзывы на Яндексе

См. все отзывы на сайте

Распорядок дня

07:00 — 08:00 Подъем. Утренние гигиенические процедуры (умывание, интимная гигиена, при необходимости смена нательного и постельного белья и др.)
08:00 — 08:15 Питательный завтрак
08:30 — 09:30 Медицинские наблюдения (измерение температуры тела, артериального давления, пульса и др.) Выдача препаратов согласно назначения лечащего врача, перевязки.
09:30 — 10:00 Уборка комнат, кварцевание, проветривание комнат
10.00 — 11.30 Гигиенические процедуры. Душ, ванна (по графику помывки.)
11:30 — 12:00 Питательный завтрак №2
12:00 — 12:30 Культурно - досуговые мероприятия. Время посещений
12:30 — 13:00 Медицинские наблюдения (измерение температуры тела, артериального давления, пульса и др.) Выдача препаратов согласно назначения лечащего врача, перевязки.
13:00 — 14:00 Вкусный обед
14:00 — 15:00 Проведение встреч. Время посещений. Прогулка
15:00 — 16:00 Тихий час. Послеобеденный сон
16:00 — 17:30 Медицинские наблюдения (измерение температуры тела, артериального давления, пульса и др.) Выдача препаратов согласно назначения лечащего врача, перевязки
17:30 — 18:00 Ужин
18:00 — 19:30 Просмотр телепередач, чтение книг
19:30 — 20:00 Вечерние Гигиенические процедуры. Проветривание комнат
20:00 — 20:30 Прием кисломолочной продукции
21:00 — 07:00 Подготовка ко сну, ночной сон

Меню на неделю

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Завтрак №1
Каша молочная рисовая с тыквой
Бутерброд: пшеничный хлеб со сливочным маслом и российским сыром
Чай с молоком
Завтрак №2
Оладьи на кефире со сметаной
Банан
Чай с лимоном
Обед
Суп чечевичный на курином бульоне
Макароны отварные, гуляш из говядины
Салат: помидоры, огурцы, пекинская капуста
Хлеб ржаной
Компот из сухофруктов с сахаром
Ужин
Капуста тушеная из свежей капусты
Сосиски молочные отварные
Пшеничный хлеб
Чай с лимоном, шоколадные конфеты
Перед сном
Ряженка
Печенье «любилетнее»
Завтрак №1
Каша молочная «геркулес»
Хлеб пшеничный со сливочным маслом
Яйцо куриное вареное
Цикорий с молоком
Завтрак №2
Творог со сметаной и джемом (малина/абрикос), пшеничный хлеб
Чай
Обед
Щи из свежей капусты со сметаной
Картофельное пюре, биточки мясные паровые, крабовый салат, хлеб ржаной
Компот из ягодной смеси
Ужин
Омлет с зеленым горошком и помидорами (кабачковая икра), пшеничный хлеб
Чай с сахаром
Перед сном
Йогурт
Шоколадные пряники
Завтрак №1
Каша молочная гречневая
Хлеб пшеничный с плавленым сыром
Какао
Завтрак №2
Шарлотка с яблоками
Банан
Кисель
Обед
Рассольник со сметаной
Рис отварной рассыпчатый, подлива из куриной печени со сметаной, салат: морковь с чесноком и майонезом, ржаной хлеб
Компот из сушеного шиповника
Ужин
Творожная запеканка со сгущенкой
Хлеб пшеничный с вареной колбасой
Чай с лимоном
Перед сном
Кефир
Овсяное печенье
Завтрак №1
Каша молочная манная
Бутерброд: хлеб пшеничный со сливочным маслом и российским сыром
Чай с молоком
Завтрак №2
Пирожок с картошкой
Банан
Чай (шиповник, яблоко)
Обед
Суп рыбный с крупой и картофелем
Макароны по-флотски, салат из капусты «Витаминный», ржаной хлеб
Компот из ягодной смеси
Ужин
Рагу овощное тушеное, пшеничный хлеб
Чай с сахаром
Перед сном
Бифидок
Печенье «Топленое молоко»
Завтрак №1
Каша молочная пшенная
Бутерброд: пшеничный хлеб со сливочным маслом и колбасой
Цикорий с молоком
Завтрак №2
Ватрушка с творогом
Пастила с мармеладом
Чай с лимоном
Обед
Борщ на говяжьем бульоне со свежей капустой
Плов из говядины и курицы, летний салат, ржаной хлеб
Компот из сухофруктов
Ужин
Запеканка из картофеля с фаршем
Кисель
Перед сном
Снежок
Пряники творожные
Завтрак №1
Овсяная каша на молоке
Пшеничный хлеб с плавленым сыром
Какао
Завтрак №2
Кекс на кефире
Зефир
Кисель
Обед
Фасолевый суп
Картофельное пюре, котлета рыбная паровая, винегрет овощной с растительным маслом, ржаной хлеб
Компот из ягодной смеси
Ужин
Омлет с брокколи (кабачковая икра), пшеничный хлеб
Печенье
Чай с сахаром
Перед сном
Ряженка
Сахарное печенье
Завтрак №1
Каша молочная вермишелевая
Бутерброд: пшеничный хлеб со сливочным маслом и российским сыром
Чай с молоком
Завтрак №2
Пирожок с абрикосовым джемом
Банан
Чай
Обед
Суп с лапшой на курином бульоне
Каша гречневая, фрикадельки мясные паровые с подливой, летний салат, ржаной хлеб
Компот из сушеного шиповника
Ужин
Ленивые голубцы со сметаной, пшеничный хлеб
Чай с лимоном
Перед сном
Йогурт
Печенье «чайное»

Новости дома престарелых

Почему раскрашивание так важно для старшего поколения?
В нашем пансионате занятия творчеством — обязательная часть программы. И вот почему: Стимуляция мозга: Выбор цветов и работа в рамках...
Восстановление при диабете

Важные факты о диабете и нюансы его течения. Как обеспечить должное лечение, уход и реабилитацию больному сахарным диабетом.

Наш пансионат посетил мастер-парикмахер
Вот уже не первый раз наш пансионат посещает прекрасный мастер-парикмахер Левченко Ирина. В своём деле она уже более 20 лет....
Симптомы перелома шейки бедра у пожилых людей

Высокая травматичность – одна из главных проблем старости. В пожилом возрасте резко увеличивается риск возникновения ушибов …

Смотреть все новости
+7 (961) 121-58-27